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Image by Hannah Busing
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SHIATSU AN DEINEM ARBEITSPLATZ

Stress-Bewältigung und Prävention mit ganzheitlicher Körperarbeit

Andauernder Stress führt bei fast der Hälfte aller Angestellten zu stressbedingten Symptomen wie Schmerzen, Verspannungen, Übermüdung, Konzentrationsschwierigkeiten oder emotionale Dysbalance. Dies beeinträchtigt nicht nur die Leistung, sondern auch ihr Verhalten und ihre kollegialen Beziehungen. Stress ist zudem ein Hauptgrund für lange Arbeitsausfälle.


Entspannende Behandlungen schaffen ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und steigern das physische und emotionale Wohlbefinden. Es entsteht ein Freiraum zum Durchatmen. Regelmässige Körperarbeit trägt dazu bei, Stress-Symptome zu vermindern, Klarheit zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Shiatsu wirkt als wohltuender Ausgleich zum permanenten Multitasking – es bringt in Balance und wirkt als Energiedusche am Arbeitsplatz.


Vorteile einer Investition in die Gesundheit der Mitarbeiter*innen:

  • Abnahme von Arbeitsausfällen

  • Erhöhte Leistungsfähigkeit und Motivation

  • Förderung des Betriebsklimas und allgemeinen Wohlbefindens

  • Gesteigerte Konzentration und Produktivität

  • Freude am Arbeitsplatz und Identifikation mit dem Unternehmen

  • Positives, innovatives und kreatives Firmenimage


Ablauf

  • Ich komme zu Deinem Arbeitsplatz und das Unternehmen stellt mir für einen bestimmten Zeitrahmen einen Raum für die Behandlungen zur Verfügung (z.B. ein kleiner Besprechungsraum).

  • Shiatsu findet entweder auf einer bequemen Shiatsu-Matte oder einer Massageliege statt (bringe ich mit).

  • Im Gegensatz zu klassischen Massagen wird kein Öl verwendet und die zu behandelnde Person bleibt bekleidet (auf diese Weise ist eine kleine Auszeit perfekt in den Arbeitsalltag zu integrieren).

  • Ob einmal im Monat oder einmal in der Woche – Wohlbefinden steigern ist immer möglich.

  • Für die Behandlung selbst sind flexible Zeiteinheiten möglich, meist zwischen 30 und 60 Minuten.

  • Diese können ganz oder zum Teil von der Firma bezuschusst werden.

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Wir können gern zusammen ein individuelles Konzept für Shiatsu an Deinem Arbeitsplatz ausarbeiten.

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